治疗白癜风多少钱 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170521/5390504.html老魏发现，很多人其实不会买跑鞋。看到别人说哪双鞋好，就去买哪双了，一点也不考虑这双别人说好的鞋到底适不适合自己。甚至还有的人，直接是“唯颜值论”。不看跑鞋的设计方向和适配场景，买不买全看眼缘。这样买鞋，如果只是用来走走路那也没什么问题。可如果用来跑步的话，除非你的身体素质过硬，否则一双不合适的鞋肯定会让你跑出一堆的伤病。买跑鞋要记住，最贵的不等于最好的、好看的也不等于最好的，适合自己的才是最好的。今天，老魏就来给大家细说一下，哪些人适合哪些鞋。1.缓震跑鞋一般来说，缓震跑鞋的适用人群非常广，基本上可以说是老少咸宜。这类鞋主打“缓震”，旨在于减少跑步时双脚和膝盖收到来自地面的冲击。换句话说，如果实在不知道自己该穿什么跑鞋，选这类的鞋基本上不会有大问题。缓震跑鞋中具有代表性的，国外有索康尼的自由、亚瑟士的Nimbus，国内有安踏的创1.0、°的Spire系列，都是非常不错的作品。（论性价比和普适性，个人觉得还是国货更高）。安踏创跑鞋大数据科技专业跑步鞋男女年春季新款运动休闲鞋缓震京东官方店旗舰店￥.01购买已下架但是也要注意，很多休闲鞋、运动鞋也打着“缓震”的名号，但实际上它们不具备严肃跑鞋的性能，需要规避。2.支撑稳定跑鞋支撑和稳定，一般都是“捆绑式”出现的。一双做稳定的跑鞋，基本上也会很重视支撑，反过来也一样。支撑稳定类的跑鞋，旨在于纠正新手（或低足弓，平足弓）在跑步时会出现的跑姿不良问题。比如双脚的内外翻，如果不注意的话，长期跑步是非常伤脚踝和膝盖的。而这类跑鞋的亮点，就在于能够较好地去消除足内外翻的程度，让跑者拥有一个更为健康科学的跑步过程。￥20Mile42KPro潜能新配色必迈新品男女款防滑减震耐磨马拉松跑步鞋专业运动京东好评率97%无理由退换官方店旗舰店￥购买已下架具有代表性的，国外有亚瑟士的Kayano、GT，索康尼的飓风，国内也有°的Sensation系列，必迈的42kPro/lite等等。上面讲的两个大类，都属于慢跑鞋领域，接下来要说的两个大类，就要属于速度训练领域了。一般来说，比较追求成绩的老鸟和高手们会倾向于它们。3.训练跑鞋顾名思义，这是平时训练速度成绩时会用到的跑鞋。它们的特点，通常来说就是“轻”。通过减轻跑鞋的自身重量，从而让跑者在长距离跑步时能有更少的负担。不过训练跑鞋也不是一味的轻，虽然为了重量在很多方面做了妥协，但它还是要考虑到支撑和缓震性能的。不过考虑到消费者定位，所以训练鞋的缓震和支撑性能用一句话就能概括——够用就行。耐克男子NIKEREACTINFINITYRUNFK2京东好评率95%无理由退换官方店旗舰店￥购买已下架国内外比较具有代表性的训练跑鞋有，亚瑟士的虎走，耐克的infinity，安踏的C.0，多威的征途等等。4.竞速跑鞋在Nike把碳板用到跑鞋上之前，跑鞋的竞速领域一直是薄底轻量鞋的天下。但当Nike4%问世，特别是Next%打破记录后，竞速领域的主旋律立刻转变成“厚底+碳板”的搭配组合。不过需要注意的是，不是“厚底+碳板”的跑鞋就一定是竞速鞋，它们之中也有很多更适合用来速度训练。今年可以说是碳板的爆发元年，各家都在疯狂推出自己的碳板跑鞋作品。我们国产品牌也有特步X系列，安踏CGT，必迈惊碳，李宁飞电2，°飞燃等优秀的作品出现。￥390度飞燃运动鞋男鞋年夏Q弹科技碳板竞速跑鞋马拉松专业跑步鞋度白/荧光紫藤43京东月销量好评率95%无理由退换官方店￥购买已下架竞速跑鞋存在的目的，就是帮助跑者创造最好的成绩。碳板跑鞋的兴起，的确把人类马拉松的平均成绩往上拉了不少。但话又说回来，这些碳板跑鞋是有使用门槛，基本上变成了一个跑步老鸟，拥有一定的身体素质之后，才能驾驭的住。而有几款碳板跑鞋中的“烈马”，如果没有足够的“技术”（身体条件和素质），不但没法驯服，反而还有可能让自己受伤。所以新手小白们对于这类跑鞋，一定要慎选，哪怕它们非常好看。跑鞋也是有很多讲究的，由于篇幅限制，老魏也没办法一五一十地给大家细解，只能说个大概，尽可能地帮助大家对跑鞋有一个相对全面的了解。说白了还是那句话，最贵的不是最好的，好看的也不是最好的。只有适合自己的，那才是最好的。我是老魏，感谢大家的阅读，有什么想要了解的，请评论留言，老魏一定会看的。点赞
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