很多人都觉得日常跑步就是随便穿个鞋子就可以开跑，这样既方便又刺激，但长此以往，对膝盖和脚踝的伤害是很大的，因为在跑步过程中每一步都会受到地面传来的冲击力，如果不减少这些冲击，就会伤及膝盖，比如水肿之类的。所以不管是日常跑步还是其他跑法，都尽量穿上一双合适的跑鞋，这样才能保护我们的足部。
就拿目前的跑鞋市场来说，耐克阿迪、亚瑟士、美津浓和圣康尼等可谓是很专业的一线品牌了，但价格也是很贵，让很多人都只能远观。不过，这几年国产品牌倒是崛起了，李宁安踏、特步、°和匹克等都推出了很多款出色的跑鞋，对于初跑者来说很友好。比如下面这3款国产跑鞋，款款高性价比，脚感也不输耐克阿迪，入手不会吃亏。
李宁赤兔5
李宁跑步鞋男支撑轻质透气稳定竞速跑鞋运动鞋官方旗舰网标准白京东月销量好评率96%无理由退换官方店旗舰店￥购买作为国产运动品牌的老大哥，李宁自从转型后就像“开挂了”一样，在高端市场走得越来越远了，而且已经开始对标耐克阿迪，比如去年推出的绝影高端跑鞋，用料真的很足。不过，在中低端市场李宁的跑鞋也很不错，比如李宁赤兔5，其延续了上一代的造型和设计风格，织物鞋面也兼具透气和包裹性。
而在中底方面，李宁赤兔5搭载了FOAMPLUS科技，这种新型的材料让轻便性和回弹性都得到了提升，脚感非常好。再加上TUFFRB橡胶大底，耐磨防滑，让跑步也更加的轻松自如，无论是日常慢跑还是训练穿都可以。目前这款鞋子价格也就三百多，性价比真的很高了。
特步动力巢Pro
￥特步男鞋运动鞋秋季新款爆米花减震回弹透气跑步鞋软底防滑休闲鞋轻便鞋子男士跑鞋官方旗舰京东月销量好评率97%无理由退换官方店旗舰店￥购买其实特步动力巢刚推出的时候，虽然和阿迪boost很类似，但中底耐久度一般，还有就是跑步过程中鞋带也很容易松动，整体体验并不好。而特步动力巢Pro这双跑鞋则补齐了初代的短板，不仅中底更弹了，耐久度也变强了了，而且鞋带也很稳定，不会松动。再加上织物鞋面和热熔设计以及后跟处的环绕式TPU，透气性和支撑性都很不错，脚感非常轻弹，很适合5公里以内的慢跑，主要是价格才两百出头，入手太实惠了。
安踏创2.0
￥50安踏创2.0pro丨缓震运动鞋男鞋秋冬新款氮科技缓震训练轻便跑步鞋【白敬亭京东好评率%无理由退换￥购买要说安踏最有名气的跑鞋，那么非氢科技了，不过氢跑的脚感固然很轻弹，但耐磨性却一般。所以我更推荐安踏创2.0这双跑鞋，因为他各方面都比较均衡，非对称设计的鞋面更有型，PU热压花纹搭配编制材料，透气性和支撑性都很不错，上脚很贴合。而且鞋内侧的两边都做了软物填充，鞋楦也加宽了，所以脚肥的人也能够穿的很舒适。
中底方面，踏创2.0搭载了A-FLASHFOAM材质，虽然不是旗舰级的科技，但日常慢跑是完全够用了，软弹缓震，跑步过程中也能明显感觉到回弹。另外，碳纤维管设计的鞋底和后跟处的TPU加固也能提供强力的支撑，日常5-10公里的通勤跑是安全OK的，目前其价格也就两百出头，真的很香！
总的来说，这几年国产运动品牌真的崛起了，不仅都开始自研缓震科技，而且还推出了很多综合表现很出色的跑鞋，不知道你们都穿过哪些跑鞋呢？聊聊你的体验。