今年大年初一上映的《你好，李焕英》引爆无数人的泪点，贾玲和张小斐将母女关系最真切感人的一幕呈现在了我们面前；电影之所以感人，大概是因为我们在电影中看到了自己和妈妈的影子吧。
我有个发小，从小和妈妈关系很紧张；高考填志愿的时候她跟我说：“现在我终于可以离她远远的了”。
今年春节回老家过年，我们约着一起去看《你好，李焕英》。出了电影院，她拉着我的手，很有感触地对我说：“和我妈妈的关系，一直是我的痛点；在我上小学的时候我就觉得我不是我妈亲生的。”
我们走到离家很近的一个小广场上坐下来，她双手掩面，说道：“我妈对我的那些不耐烦；跑到学校里当着同学老师的面让我出丑；考试考砸了骂我笨蛋”，这些她可能都记不得了，但却一直影响着我，她让我感觉：我什么都做不好。
从小到大，她一直干涉我、评价我；我想学文科，我妈非让我选理科；我不想学医，想学文学，我妈非逼着我去考医学院；直到我大学毕业，我不想回老家工作，想离她远一点，她用各种理由逼着我回来。
我妈一直想让我按照她的意愿去做事，而我希望她能温柔一些、尊重我一些。最后我们都失败了，弄得两败俱伤。
像我发小和她母亲这样的紧张关系，而导致的亲情鸿沟，实际在生活中很多家庭都存在。那我们应该如何建立健康的母女关系呢？
一、保持边界，谨记女儿是一个独立个体
前不久，赵薇导演的女性独白剧《听见她说》大获好评。
其中杨紫饰演单亲女孩小雨，在短剧中哭诉了对母亲高度控制的困扰和不满。小雨母亲在婚姻中遭到了背叛，受到了巨大的伤害，而母亲将这一切都强加在了小雨的身上：
妈妈带走小雨，拒绝她和爸爸家里所有人接触，最后连爷爷奶奶最后一面都没见上；
妈妈买通了小雨学校的好朋友，便于随时掌握她的行踪；后来，小雨终于考上了离家特别远的大学，可是仍然摆脱不掉妈妈对她的掌控；
即便小雨长大步入了社会，妈妈还是会无时无刻打电话给小雨，想要掌控她；甚至在小雨遇到了自己喜欢的男孩子时，妈妈跑去跟人家说“离开我女儿，越远越好”。
小雨妈妈的爱是一种没有边界的爱，一种令人窒息的爱；小雨的人生让人心疼。我们常说天底下最伟大的爱就是父母的爱，可是没有边界的爱，真的会两败俱伤。
教育家蒙特梭利曾说：“孩子是独立的个体，请尊重她”。那些将女儿当做私属物品的父母，终究是养育不出有健全人格的孩子的。
我们每个人都会拒绝套公式的人生，孩子们也不例外；作为父母，我们可以教育、引导和建议，但是不能控制和约束。
二、用正确的方式表达爱，与女儿建立良好的联结
小雨并不是个特例，在她的身上我们看到了母女相处的畸形关系。在这种错误关系中，除了母亲没有和女儿保持距离外，还有个重要的原因就是：表达爱的方式不对。
去年热播的《小欢喜》中的宋倩是一位高知妈妈，她是爱英子的这无可置疑，而英子也是爱妈妈的。可是在剧中母女两人相处的细节上来看，她们都在一边希望对方满足自己情感需求，一边又担心对方对自己失望；
就这样，时间长了，两个人都陷入了一个恶性循环，母女两人每天只剩下了监视和提防。
爱是一个很美好的词，可是在生活中很多母亲总是在以爱的名义做着伤人的事情；“爱”只有用正确的方式表达出来，生活才会越来越美好，我们和女儿的关系才会越来越亲近。
那我们应该如何正确表达“爱”呢？
懂得分寸，动静结合我们常常会抱怨“女儿怎么不跟我聊天了”,原因是女儿一天天长大，自主意识开始增强，开始需要自己的空间了。当她不跟你说话时，说明她正在独立思考，而这时，妈妈只需要尊重孩子的“不说话”，等她自己想明白了就会找你了。
很多时刻，女儿也是需要妈妈指导的，此时妈妈请不要吝啬对孩子的肯定；在女儿逐渐成长的这条路上，积极给出建议和鼓励是最好的养料，这些都可以帮助孩子勇敢绽放。
给予女儿无条件的爱母女之间最协调的关系不是你希望女儿成为一个什么样的人，而是你开始从女儿是一个什么样的人来欣赏她。
很多妈妈常常把“你再这样妈妈就不爱你了”挂在嘴边，还有的妈妈常常拿成绩不理想来责骂孩子，而这些都会让孩子感觉到爱是有条件的；而父母的爱一旦有了条件，对孩子的伤害将是无限的。
除此之外，在遇到事情时，不要将自己的情绪代入，给予女儿积极正确的良好回应也是平衡母女关系的关键。
三、转移重心，找到妈妈自己的生活
《听见她说》中的小雨对妈妈说了句“你对我最大的爱，应该是爱你自己”；
《小欢喜》中英子对妈妈的心声：“我想让你快乐”。
女人在成为妈妈之前，一定要先成为自己。这里跟妈妈们几个小建议，可以找到属于自己的生活；
优先考虑自己想要的生活作为妈妈，你照顾着家庭里边每个人的生活起居，最终往往把自己的生活搞得一团糟，这样导致女儿不喜欢你，你自己也讨厌自己；这个时候就需要调整一下生活的优先排序。
作为妈妈要开始转变思想，优先考虑自己并不是自私；天底下只有父母的爱是为了分离，孩子一天天长大，她需要独立成长、不断发现生活的能力；而妈妈也是这样，我们要见证孩子的成长，而不能以丧失自我为代价；要知道这个世界如果没有了自我时，那一定是不快乐的。
安排自己想要的生活光考虑肯定是不够的，最重要的是花时间去计划。比如，每周腾出一天和朋友一起逛街；周末和自己的父母共进晚餐；学会放空自己，才会更好的找到生活的意义。
董卿曾接受采访时，谈到自己初为人母后的经历；她也曾在以孩子为生活重心的日子里迷茫过，直到朋友告诉她：“你希望孩子成为什么样的人，那你就先成为什么样的人”；这句话让她顿时明白了：对孩子最好的教育，就是先成为最好的自己。
所以，做妈妈，请先去过自己想要的生活。
总结：
人世轮回，半辈子已是彼此能够陪伴的极限了。妈妈对女儿一生的影响是至关重要的，长大后的女儿大都活成了妈妈年轻时候的样子；如果希望自己的女儿能幸福，良好的母女关系非常重要。
电影可以穿越，但是真正的人生做不到；母女关系，就是我们到爱的距离，而这个距离应该在我们所处的日常生活之中一步步被拉近。